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1. 도서정보

1)도서명 : 나의 고민 상황카드 + 감정카드 - 감정단어 종류·표정카드, 바람카드, 나 전달법 카드 100종, 감정코칭 활동지·학교폭력예방교육 프로그램 PPT 제공

2)저자 및 역자 : (주)한국콘텐츠미디어 (부설)한국진로교육센터

3)출판사명 : (주)한국콘텐츠미디어

4)출판년월일 : 2021년 11월 29일

5)정가 : 15,000원

6)총 구성 : 100종 카드

7)크기 : 70*90mm 카드

8)형태: 플래시카드

9)ISBN : 979-11-6582-424-2 (40370)

10) 주제별 분류 : 국내도서 > 청소년 > 청소년 자기계발

국내도서 > 인문학 > 심리학/정신분석학 > 심리치료

국내도서 > 좋은부모 > 청소년 자녀 > 인성/감성

국내도서 > 자기계발 > 힐링 > 마음 다스리기

국내도서 > 청소년 > 청소년의 진로선택

11) 검색키워드 : 상황카드, 표정카드, 바람, 나전달법, 감정코칭, 학교폭력예방교육, 감정카드, 공감능력, 인성교육, 감정표현, 감정종류, 감정단어, 인간의 감정, 정서지능, 정서지능높이기, 감성지능교육, 감성지능의중요성, 감성지능프로그램, 감정지능



2. 책 표지


3. 책 소개

<상황+감정카드>는 실감 나는 표정과 동작과 구체적인 상황 예시를 통해 나의 다양한 감정을 표현할 수 있는 카드이다. 나 전달법 카드 10종, 감정카드 90종으로 구성되어 있다. 감정카드의 앞면은 표정카드, 뒷면은 상황카드로 활용할 수 있다. 누구나 쉽게 활용할 수 있도록 활동지와 PPT 자료를 온라인으로 다운로드받을 수 있다. ▶자료실 http://cafe.naver.com/jobcard






4. 저자 소개

(주)한국콘텐츠미디어 한국진로교육센터

<>자료문의= (02)2268-8856~8 www.anyKCM.com



5. 목차

총 100종의 카드 + 활동지·PPT 자료(온라인 다운로드)


1. 나 전달법 카드 10종

카드 활용법 | 감정 단어 종류 | 바람 목록 | 나 전달법 연습 ① ~ ⑬


2. 감정카드 90종

앞면: 감정 단어, 표정·손동작을 담은 캐릭터, 수화 영상 QR코드

뒷면: 감정과 관련된 상황(만약 ~라면?), 실제 인물의 표정 사진, 감정 단어의 뜻, 비슷한 감정 어휘


01-30번 기쁨 카드

감동적이다 • 감탄하다 • 고맙다 • 괜찮다 • 궁금하다 • 다행스럽다 • 든든하다 • 만족스럽다 • 반갑다 • 뿌듯하다 • 사랑스럽다 • 상쾌하다 • 설레다 • 신기하다 • 신나다 • 여유롭다 • 열정적이다 • 유쾌하다 • 자랑스럽다 • 자신 있다 • 재미있다 • 좋다 • 통쾌하다 • 편안하다 • 행복하다 • 홀가분하다 • 활기차다 • 훈훈하다 • 흥미롭다


31-44번 걱정 카드

걱정스럽다 • 긴장하다 • 깜짝 놀라다 • 당황하다 • 두렵다 • 막막하다 • 망설이다 • 무섭다 • 부끄럽다 • 불안하다 • 심란하다 • 조마조마하다 • 주눅들다 • 혼란스럽다


45-59번 불쾌 카드

곤란하다 • 관심 없다 • 귀찮다 • 부담스럽다 • 부럽다 • 불쾌하다 • 불편하다 • 싫다 • 심심하다 • 어색하다 • 지루하다 • 지치다 • 찜찜하다 • 피곤하다 • 황당하다


60-71번 분노 카드

괘씸하다 • 나쁘다 • 답답하다 • 못마땅하다 • 밉다 • 심술 나다 • 어이없다 • 억울하다 • 원망스럽다 • 지긋지긋하다 • 짜증나다 • 화나다


72-90번 슬픔 카드

괴롭다 • 그립다 • 미안하다 • 불쌍하다 • 비참하다 • 서럽다 • 서운하다 • 섭섭하다 • 속상하다 • 슬프다 • 실망스럽다 • 아쉽다 • 안타깝다 • 외롭다 • 우울하다 • 절망스럽다 • 허전하다 • 후회스럽다 • 힘들다


▶활동지

가정, 학교에서 누구나 활용할 수 있는 활동지 약 40page

온라인 다운로드 자료실 http://cafe.naver.com/jobcard

①감정카드 게임

②감정 공감 대화법

③감정 조절 방법

④나 전달법 연습

⑤감정카드 만들기

⑥BTS 안무로 배우는 감정 수화


▶PPT

온·오프라인 수업이 가능한 PPT 40종

온라인 다운로드 자료실 http://cafe.naver.com/jobcard/2259

자료실 -> 파일 다운로드 -> 비번 입력 (비밀번호: <상황+감정카드> 표지 뒷면 하단)



6. 책속에서

만약 학교에서 요리 실습 후 선생님께서 맛보시더니 맛있다고 엄지 척하셨다면? → 기쁘다

만약 학원에 갔다고 거짓말했는데 아빠께서 학원에 전화하신다고 했다면? → 불안하다

만약 어른들이 과분하게 나를 칭찬했다면? → 부담스럽다

만약 교실을 대청소해서 다들 분주한데 한 친구만 앉아서 쉬고 있다면? → 괘씸하다

가해 학생이 나를 대화방에 강제로 초대하고 욕설을 해서 괴로웠어. 너는 언제 괴로웠니? → 괴롭다

나 전달법: (상황) OO아, 내 물건이 없어져서 찾았는데 네가 가져간 것을 알고 (감정) 황당했어. (바람: 배려받기) 나도 내 물건을 써야 하니까 미리 말하고 빌려 갔으면 해.



7. 출판사 서평

▶구성 | 나 전달법 카드 10종 + 상황·감정카드 90종 + 특별부록(온라인 다운로드 자료: 활동지 및 PPT 파일)


▶<상황·감정카드> 장점은?

1. 카드 개수가 100종이에요.

2. 실제 인물의 표정 사진이 있어요.

3. 표정, 손동작을 담은 캐릭터가 있어요.

4. “만약 ~라면” 상황 질문으로 감정을 추측해요.

5. 100가지 상황으로 상황대처 능력을 높여요.

6. 250개의 감정 어휘가 있어요.

7. 40개의 수어로 감정을 표현해요.

8. 40page의 활동지를 제공해요.

9. 40종의 PPT 파일로 온·오프라인 수업이 가능해요.


▶활동지·PPT 파일 다운로드

자료실 http://cafe.naver.com/jobcard


▶<상황·감정카드> 언제 사용하나요?

1. 가족, 친구와의 관계가 불편하고 감정 조절이 안 된다면 감정카드로 내 느낌을 표현해요.

2. 갈등이 있을 때 감정카드를 사용하면 서로의 기분이 격해지는 것을 막아 줄 수 있어요.

3. 감정카드로 부정적인 기분을 해소하고 나의 감정을 나누면 마음에 힘을 얻고 회복할 수 있어요.

4. 자녀, 학생이 속상해 보일 때 “감정카드로 표현해주세요.”라고 말하면 마음을 열어요.

5. 대화하고 싶지만 상대방이 말을 하지 않을 때 감정카드로 내 마음을 먼저 전달해요.

6. 가족이 모여 있을 때 감정 퀴즈 게임을 해요.

7. 일기를 쓸 때 '좋다‘라고만 썼다면, 감정카드로 다양한 어휘를 사용해보세요.

8. 그림책을 읽을 때 주인공의 심정을 감정카드에서 찾아요.

9. 화용언어를 실생활에서 활용하고 싶을 때,


▶<상황·감정카드> 왜 필요한가요?

‘좋다, 싫다’로 감정 표현을 하나요? 지금 종이에 감정을 표현하는 단어를 적어보세요. <상황·감정카드>에는 90개의 감정 단어뿐 아니라 250개의 유의어도 함께 수록되어 있어요. 감정카드를 사용하면 ‘다양한 감정 표현이 있는데 그동안 제한된 어휘만 사용했구나.’라고 느끼게 돼요. 또한 부정적인 감정을 표현하고 거절하는 것이 어렵거나 글을 읽지 못해도, 표정과 동작을 따라 하면서 감정을 해소하도록 제작했어요.


▶어떻게 활용하나요?

<상황·감정카드> 학습 자료를 무료로 다운로드받아서 활용할 수 있어요.

자료실 http://cafe.naver.com/jobcard

1. 누구나 활용할 수 있는 활동지 40page

2. 온·오프라인 수업용 PPT 40종


▶어떤 효과가 있나요?

1. 화를 분출하던 자녀가 '답답해요, 괘씸해요' 등 자신이 느낀 감정카드를 가져와서 "이런 마음이에요"라면서 화가 난 이유를 말해요. 감정카드를 사용한 지 얼마 안 되었는데, 소리 지르는 횟수가 줄어들었어요. 감정을 말해주면 고맙다고 반복하니까 감정의 기복이 줄어들었어요.

2. 처음에는 자녀가 자신의 기분을 표현하지 못했지만, 저의 감정카드를 3장 뽑아서 먼저 보여주고 말하니까 이제는 자녀가 스스로 기분을 표현하려고 해요. 

3. 자녀에게 질문해도 항상 단답형이라 대화가 이어지지 않았어요. 처음엔 감정카드로 말하는 것이 어색했는데 아빠가 먼저 회사에서 힘들었던 이야기를 하니까 자녀가 아빠를 안아주면서 위로해주었어요. 

4. 감정의 분류를 5가지 색상으로 구분해서 고르기가 쉬워요. 오늘의 기분을 부정적인 감정 2개, 긍정적인 감정 1개로 고르면 부정적인 감정으로 치우치지 않게 돼요.

5. 감정의 뜻, 비슷한 단어, 상황 예시가 있어서 부모님도 쉽게 접근할 수 있어요. 어른도 헷갈릴 수 있는 감정을 구체적으로 설명해줘서 좋아요.

6. 감정 단어를 몇 개 공부한 후, 표정을 보고 어떤 단어인지 맞혀보니까 자녀가 재밌어했어요.